Vuosi polven täysremontista.

  
On kulunut vuosi polven täysremontista ja mitä minulle kuuluu ja millä tasolla jalka on nyt!?

Paljon on matkaa vielä siihen missä ollaan oltu, mutta liikkuminen ei ole jäänyt.

Tuli vietettyä polventuhoutumisen ”vuosipäivää”. Käytiinkin paremman puoliskoni kanssa testaamassa polven kuntoa Santahaminan sotilasesteradalla, Tough Viking Finland porukan kanssa.

Sinä joka olet kokenut polvivamman tai olet menossa leikkaukseen, sanon vai yhden vinkin: pysy liikkeessä, äläkä pysähdy.

Urheilun ei pidä jäädä loukkaantumisen takia. Zemppiä kaikille jotka painitte vammojen/loukkaantumisien kanssa.

*mitä kaikkea polvessani meni rikki ja tehdyt toimenpiteet löydät aikaisemmista kirjoituksistani.

PS: Mulla on kova kirittäjä, tuki ja taistelupari! We The Shotfires. 

From ashes to glory.

-Niko

Mainokset

2 kommenttia artikkeliin ”Vuosi polven täysremontista.

  1. Paluuviite: Sotilasesteradalla! | Fitoona.com

  2. Sairaan helpottavaa nähdä, että vuoden päästä leikkauksesta jalka toimii normaalisti! Kiitos tästä :).

    Nimim. 2,5kk eturistideleikkauksesta

    Tykkää

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s