Personal Trainer


Niko Lehtonen

Koulutus:
– Merkonomi, Myynnin ja Markkinoinnin koulutusohjelma. 2008-2011
– Urheiluopisto Kisakeskus, Liikunnan ammattitutkinto 2015-2016.
– Urheiluopiston sertifioitu Personal Trainer 2015-2016.

Urheilutausta:

– Amerikkalainen jalkapallo, nuoriso maajoukkue ja SM-taso 2004-

– Kuntosali 2004-
– Jalkapallo (juniorit)
– Karting
– Kilpauinti

*Kokemusta polven kuntouttamisesta.

Personal Trainer

– Tarvitsetko tukea treenin aloittamiseen ja energiaa työssä jaksamiseen?  Onko tavoitteenasi laihduttaminen, lihasmassan kasvattaminen? Vai kenties terveellisten elämäntapojen omaksuminen ja niiden yhdistäminen osaksi omaa arkeasi? Voisiko treeniäsi tehostaa entisestään, jotta saavuttaisit haluamiasi tuloksia?Olit sitten kokenut tai aloittelija, luon kanssasi tavoitteet jotka kohtaamme yhdessä. Valmentajanasi olen helposti lähestyttävä, motivoiva, sekä energiaa täynnä oleva tsemppaaja. Vuosien kilpaurheilutaustani ansiosta treenaan kanssasi pitkäjänteisesti ja kurinalaisesti kohti tavoitteitasi. Sinun tavoitteesi on myös minun tavoitteeni.

– Kuka valvoo työpaikallasi työntekijöiden kunnosta ja jaksamisesta? Voisiko tehokkuutta ja MAX.potenttiaali lisätä työntekijöillä? Voisiko motivaatiota parantaa ja sairas poissaoloja vähentää? Tiedätkö paljon sairas poissaolot maksavat yritykselle?

”Yrityksen oma Hyvinvointivalmentaja huolehtii henkilöstön hyvinvoinnista, sekä auttaa heitä saavuttamaan energisemmän arjen”.

– Henkilöstön kuntokartoitukset, sekä hyvinvointi suunnitelmien laatiminen yksilöllisesti yrityksen henkilöstölle. Sportti- ja henkilöstön aktivointipäivät kuuluvat suunnitelmaan ja terveeseen työelämään. Ole vastuunkantaja ja pidä henkilöstöstäsi huolta.

Feenix-lintukin tuhkautuu vain syntyäkseen uudelleen ja upeampaan loistoon.

”from ashes to glory”

Kysy valmennuksista yksilöille ja ryhmille!

Yhteydenotot: nikduchamp@gmail.com


Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s